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ベビーカーナビ編集部
子育て経験者・バリアフリー調査スタッフが執筆・監修
📅 2026年5月更新⏱ 読了約7分
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「電車でベビーカーをたたまないといけない？」「混んでいるとき白い目で見られそう…」 そんな不安を抱えているママ・パパは多いですよね。 このガイドでは国土交通省や鉄道会社の公式見解をもとに、 ベビーカーで電車に乗るときの正しいマナーと実践的なコツをまとめました。
📋 まず知っておきたい：公式ルール
国土交通省の見解（2014年～）
「ベビーカーは混雑していない場合、折りたたまずに乗車することができます」 と明示されています。折りたたみは義務ではありません。
✅空いている時間帯はそのまま乗車してOK
✅JR・東京メトロ・私鉄各社も公式にベビーカー乗車を認めています
⚠️混雑時は他の乗客への配慮として、折りたたむか端の方へ寄せるのがマナー
🕐 おすすめの乗車時間帯
平日 10:00〜15:00
最もおすすめ ◎通勤ラッシュが落ち着き、車内が空いている時間帯
土日祝日 午前中
比較的ゆとりあり ○行楽地の逆方向を選ぶとより空いている
平日 7:00〜9:00
避けたい ✕朝の通勤ラッシュ。ベビーカーでの乗車は非常に困難
平日 17:00〜19:00
できれば避けたい △帰宅ラッシュ。乗車できても赤ちゃんが疲れやすい
🛗 エレベーターの探し方・コツ
駅のエレベーターは思ったより分かりにくい場所にあることが多いです。
🛗
Googleマップで「〇〇駅 エレベーター」と検索
ストリートビューで事前確認もできる
🛗
各鉄道会社の公式アプリを活用
東京メトロ・JRなどはアプリでエレベーター位置が確認できる
🛗
改札口に近い端の出口を狙う
エレベーターは改札端部・コンコース端に設置されていることが多い
🛗
「バリアフリールート」表示を探す
駅構内の案内板にエレベーターのマークを探そう
💡 実践的な乗り方のコツ10選
1.車両の端（車端部）に乗ると置きやすい
2.乗り込む前にまわりの乗客に「失礼します」と一声かける
3.ベビーカーのブレーキをかけて動かないよう固定する
4.電車が揺れる場合はハンドルをしっかり持つ
5.雨の日はレインカバーの水滴を拭いてから乗車
6.エレベーターが混雑している場合は次を待つ余裕を持つ
7.スペースが広い10両編成の場合は先頭・最後尾車両を狙う
8.ICカードは財布から取り出しやすい場所に
9.荷物はコンパクトにまとめてベビーカーの下かごに
10.目的地のエレベーター位置を事前にチェックしておく
❓ よくある質問
Q. 電車の中でベビーカーはたたまないといけませんか？
A. 国土交通省・各鉄道会社の公式見解では、混雑していない場合はたたまなくてOKとされています。ただし、混雑時は折りたたむか端に寄せる配慮が求められます。
Q. ベビーカーで電車に乗るときの優先スペースはどこですか？
A. 多くの路線で車端部（車両の端）や優先席付近にベビーカーを置けるスペースがあります。新型車両にはベビーカースペースが設置されているものも増えています。
Q. ベビーカーで電車に乗るときはどの時間帯がおすすめですか？
A. 平日の10〜15時台が最も空いていておすすめです。朝7〜9時・夕方17〜19時の通勤ラッシュ時間帯は避けるのが無難です。
Q. ベビーカーで改札を通るにはどうすれば？
A. 幅広の「多機能改札口」（車いす・ベビーカー対応の広い改札）を使用してください。駅員さんに声をかければ案内してもらえます。