はじめに
梅雨、猛暑、真冬…赤ちゃんとの外出が難しい天候の日でも、「家の中だけでは赤ちゃんもパパママもストレスが溜まる！」という方は多いはず。東京都内には、天候に関係なく快適に過ごせる室内スポットが実はたくさんあります。しかも無料の施設も多い！この記事では、ベビーカーで行きやすい室内スポットを目的別に厳選しました。ベビーカーナビの天気連動おすすめ機能も活用してみてください。
1. 無料で遊べる室内施設
渋谷区運営。4Fに乳幼児専用フロア。木製おもちゃが充実。3Fで離乳食の温めもOK。
無印良品監修の子育て広場。カフェ併設で離乳食注文可。
木育系遊び場。区外でも無料。予約優先制。
入館無料。駅直結で雨でも濡れない。消防車の実物展示。
無料で地上202mの絶景。授乳室あり。赤ちゃんも景色に目を輝かせます。
入場無料で水の不思議を体験。ベビーカーのまま入場OK。
2. 水族館・科学館
空飛ぶペンギンが名物。赤ちゃんも暗い空間で落ち着いて過ごせることも。ベビーカーOK。
スカイツリー内。完全バリアフリー。おむつ替え室が広い。
「おやっ？っこ」という親子スペースが充実。プラネタリウムも。
実物の電車に乗れる。通路が広くベビーカーでも楽々。
3. ショッピングモール（1日過ごせる）
授乳室・レストラン・遊び場がすべて揃う最強モール。100本のスプーン（離乳食無料）もここ。
水族館・ナンジャタウン・プラネタリウムが館内に。地下通路で駅直結。
モール全体が子連れに特化。広場や無料遊び場が豊富。
リトルプラネットやガンダム。各フロアにおむつ替え台。
4. 有料の室内遊び場
デュプロ・ビレッジは小さい子向け。お台場デックス東京ビーチ内。
0〜2歳専用ハイハイガーデンがある巨大屋内パーク。
2歳以下専用はいはいパーク。木のぬくもりある空間。
室内で雪遊びができるスノータウン！年中遊べる。
5. 雨の日のおでかけチェックリスト
レインカバー（ベビーカー用）、タオル（2〜3枚）、着替え一式（濡れた場合に備えて）、ビニール袋（濡れた衣類用）、授乳ケープ、室内用の靴下（赤ちゃん用）、おやつ・飲み物。レインカバーは常にベビーカーに付けておくと急な雨でも安心です。
まとめ
雨の日こそ「どこに行こう？」のチャンスです。東京は無料の室内施設が充実しているので、お金をかけずに赤ちゃんと楽しい時間を過ごせます。ベビーカーナビの天気連動おすすめ機能を使えば、現在の天気に合わせて自動的に室内スポットをおすすめしてくれるので、ぜひ活用してみてください。