ベビーカーナビ編集部
子育て経験者・バリアフリー調査スタッフが執筆・監修
赤レンガの駅舎で有名な東京駅は、新幹線・在来線・地下鉄が集まる巨大ターミナル。 帰省や旅行で新幹線を使う際も、普段の通勤路線での乗り換えも、 東京駅はベビーカーでの移動のポイントをいくつか知っておくだけでぐっと楽になります。 丸の内口と八重洲口の違い、新幹線へのアクセスルート、授乳室の場所を詳しく解説します。
🗺️ まず「丸の内」「八重洲」の違いを把握
丸の内口（西側）
- ・赤レンガ駅舎側
- ・KITTE・丸ビル方面
- ・東京メトロ丸ノ内線
- ・皇居方面
八重洲口（東側）
- ・大丸東京・グランスタ
- ・バスターミナル東京八重洲
- ・東京スクエアガーデン
- ・高速バス乗り場
※ 丸の内口と八重洲口は改札内で繋がっていますが、端から端まで徒歩約5〜7分かかります。 新幹線ホームは中央コンコース（両口の中間）にあります。
🔵 丸の内口（西側）のエレベーター
丸の内南口（推奨）
改札を出て左側にエレベーターあり。地上の丸の内南口広場へ出られる。KITTE・丸ビル方面への移動に便利。東京ステーションホテル方面への動線もクリア。
丸の内北口
改札を出て右手にエレベーターあり。丸の内北口広場・大手町エリアへ出られる。
🚇 東京メトロ丸ノ内線へ
丸の内南口を出て地下通路を北へ。丸ノ内線の改札へのエレベーターあり。所要時間：約3〜4分。
🟠 八重洲口（東側）のエレベーター
八重洲中央口
大丸東京・グランスタ方面の改札。改札外のグランスタ内にエレベーターあり。大丸東京へ直結でベビー設備が充実。
八重洲北口・南口
北口はエレベーターで地上バス乗り場方面へ。南口は東京スクエアガーデン・地下鉄方面へのエレベーターあり。
🚌 高速バス（バスターミナル東京八重洲）へ
八重洲口からグランスタを通り地下2Fへ。エレベーターでバスターミナルへ直結。2023年開業の新施設でバリアフリー設計。
🚄 新幹線ホームへのベビーカールート
新幹線ホームへはエレベーターでアクセス可能。中央コンコース（丸の内・八重洲の中間）から各新幹線改札へ移動します。
🚄 東海道・山陽新幹線（のぞみ・ひかり・こだま）
- ・中央コンコースの「東海道新幹線」改札へ向かう
- ・改札内にエレベーターあり（ホーム端付近）
- ・おすすめ：11号車〜16号車付近（グリーン車近く）にエレベーターが設置されていることが多い
- ・多目的室のある号車（11号車など）はベビーカーや授乳での利用に便利
🚄 東北・北海道新幹線（はやぶさ・やまびこ等）
- ・中央コンコースの「東北新幹線」改札へ向かう
- ・改札内にエレベーターあり
- ・おすすめ：7号車〜11号車付近にエレベーターが多い
- ・E5系・H5系は7号車に多目的室あり
💡 ベビーカーでの新幹線乗車のコツ
- ・座席の最後尾（壁側）は足元スペースが広くベビーカーを置きやすい
- ・大型荷物スペース付き座席をJR東海・JR東日本の予約サイトで事前確保
- ・乗降時間が短い（20〜30秒）ため、乗車前にドアの位置を確認しておく
🍼 東京駅周辺の授乳室・おむつ替えスポット
大丸東京店 8F ベビー休憩室
八重洲口直結の大丸8F。品質が高く清潔。平日は比較的空いている。
グランスタ東京 B1F（多目的トイレ内）
八重洲中央口すぐ。授乳室はないがおむつ替え台が複数箇所に設置されている。緊急時に便利。
KITTE 4F マルノウチ・エリア
丸の内南口から徒歩1分。おしゃれな空間で落ち着いて授乳できる。
mamaro（新幹線改札内）
東海道新幹線改札内に設置型授乳ブースmamaroあり。スマホで予約して使う個室タイプ。
💡 東京駅ベビーカー移動のコツ
東京駅の構内は非常に広い。目的地（丸の内口 or 八重洲口、在来線 or 新幹線）を事前に決めておくことが最重要。
新幹線利用時は発車の20〜25分前には改札内に入っておこう。エレベーター待ちを含めると余裕が必要。
グランスタ東京（B1F）内はフラットでベビーカー移動がしやすい。どの出口への移動もグランスタを通るルートがわかりやすい。
グランスタのお弁当コーナーは混雑していることが多い。ベビーカーでは端のスペースを確保してから選ぶと動きやすい。
タクシー乗り場は丸の内南口・八重洲南口にある。帰省時の荷物が多いときはタクシーを使うのも選択肢。