サンシャインシティは赤ちゃん連れに最高の施設
池袋・サンシャインシティは赤ちゃん・子連れファミリーにとって東京屈指の優しい施設です。
🍼 授乳室・おむつ替え台の場所まとめ
📍 アルパ 2F ベビールーム
- ✓授乳スペース（カーテン仕切り）
- ✓おむつ替え台
- ✓ミルク用お湯
- ✓ベビーベッド
💡 最も設備が充実。混雑時は10〜15分待つことも
📍 アルパ2Fインフォメーション横
📍 専門店街ワールドインポートマートB1F 多目的トイレ
- ✓おむつ替え台
- ✓多目的スペース
💡 B1Fフードコートから近く、食事後に利用しやすい
📍 ワールドインポートマートB1
📍 サンシャイン水族館 授乳コーナー
- ✓授乳スペース
- ✓おむつ替え台
💡 水族館内のみ利用可能（要入館券）
📍 館内サービスセンター横
📍 各フロア 多目的（バリアフリー）トイレ
- ✓おむつ替え台
- ✓広い個室
💡 授乳は難しいがおむつ替えだけなら各フロアで対応できる
📍 各フロアトイレ内
🚼 ベビーカーでの移動ルート
✅ 全館ベビーカーOK・エレベーター完備
サンシャインシティは池袋駅東口から地下通路（雨でも濡れない）で直結しています。エレベーターが各所にあり、水族館・プラネタリウム・ナンジャタウンすべてベビーカーのまま入場できます。
🗺 おすすめルート（ベビーカー最適）
池袋駅東口「35番出口」から地下通路へ（エレベーター利用）
地下通路でサンシャインシティ「アルパB1」に到着（雨天OK）
アルパ2Fのベビールームで授乳・おむつ替えを先に済ませる
エレベーターでワールドインポートマートへ → 水族館（屋上）
昼食はB1Fフードコートまたは100本のスプーン（要事前確認）
午後はプラネタリウムまたはナンジャタウンへ
⚠️ 混雑するエレベーターの注意点
週末のランチ時間帯（12〜13時）はエレベーターが特に混雑します。フロア間の移動は11時前か15時以降がスムーズです。
🍽️ 離乳食・子連れランチのおすすめ
100本のスプーン 東池袋店
離乳食ありサンシャインシティに隣接する子連れ専門設計のレストラン。離乳食（5〜7ヶ月・7〜11ヶ月の2段階）の無料提供が人気。ベビーチェア・哺乳瓶の温め・子ども用食器が揃う。
💡 11時開店直後が最も空いている。予約不可のため早めに並ぶのが◎
💰 目安：大人1,500〜2,500円
フードコート（専門店街B1F）
ベビーカーOKラーメン・カレー・寿司など多様な選択肢。広いテーブルスペースでベビーカーのまま食事できる。子どもが騒いでも気兼ねなし。
💡 12〜13時は混雑。11時または13時半以降がおすすめ
💰 目安：600〜1,200円
焼肉トラジ 池袋サンシャイン店
個室あり個室席があり赤ちゃんが泣いても安心。キッズプレートあり。少し高めだが特別な日に。ベビーチェア借りられる。
💡 個室は事前予約が確実。「子連れ」と伝えるとベビーチェアを準備してくれる
💰 目安：3,000〜5,000円
🐧 赤ちゃんが楽しめる施設
🐧 サンシャイン水族館
0歳〜無料屋上に設置された「空飛ぶペンギン」は頭上をペンギンが泳ぐ唯一無二の体験。赤ちゃんは動く生き物を目で追い、表情が豊かになります。クラゲの展示は幻想的で0歳でも見入ります。ベビーカーOK・授乳室完備。
- ✓0〜2歳入館無料（2026年現在）
- ✓ベビーカーOK・授乳室・おむつ替え台あり
- ⚠屋外エリアは天候によっては寒い。上着持参を
入館料：大人2,800円／3歳〜小学生1,400円／0〜2歳無料 ※変更の場合あり
🌌 プラネタリウム満天
赤ちゃん向け上映あり通常の上映は暗くて赤ちゃんが怖がることもありますが、「ベビー＆キッズプラネタリウム」は明るめ・短時間（約20〜30分）の赤ちゃん専用プログラムがあります。授乳しながら鑑賞できる上映回も。
- ✓赤ちゃん向け専用上映プログラムあり
- ⚠開催日が限られる。公式サイトで事前確認必須
🎡 ナンジャタウン
餃子スタジアム・デザート横丁のフードテーマパーク。ベビーカーOK。アトラクションは1歳以下は利用不可のものが多いですが、フードエリアは赤ちゃん連れでも楽しめます。
- ✓ベビーカーOK・フードだけの利用も可
- ⚠アトラクション系は月齢制限あり（要確認）
🚉 ベビーカーでのアクセス方法
電車・地下鉄でのアクセス
- JR池袋駅東口35番出口 → 地下通路で直結（徒歩約8分）
- 丸ノ内線池袋駅 → 東口方面エレベーターで地上へ → 地下通路へ
- 有楽町線東池袋駅 → 2番出口 → 徒歩5分（最もベビーカーが楽）
💡 ベビーカー派には有楽町線「東池袋駅」がおすすめ
東池袋駅2番出口からサンシャインシティまで徒歩5分・バリアフリーで移動しやすい。JR池袋駅は混雑が激しく、エレベーターを探しながらの移動が大変なため。
🐧 まとめ：赤ちゃん連れサンシャインシティのコツ
- 1.授乳・おむつ替えはアルパ2Fベビールームが最も充実
- 2.池袋駅より有楽町線「東池袋駅」からがベビーカーで楽
- 3.水族館は0〜2歳無料・ベビーカーOK・授乳室完備
- 4.昼食は100本のスプーン（離乳食無料）またはフードコートが安心
- 5.週末は混雑するため10時の開館直後に行くのがおすすめ
❓ よくある質問
Q. サンシャインシティの授乳室はどこにありますか？
A. アルパ2Fベビールームが最も設備充実（授乳スペース・おむつ替え台・ミルクお湯）。水族館内にも授乳コーナーがあります（要入館券）。
Q. サンシャイン水族館の料金は？0歳は無料？
A. 0〜2歳は無料。3歳〜小学生1,400円、大人2,800円（2026年現在。変更の場合あり）。
Q. 雨の日でもベビーカーで行けますか？
A. はい。池袋駅東口から地下通路でサンシャインシティに直結しているため、雨でも濡れずにベビーカーで移動できます。